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在现代互联网应用中，用户注册和找回密码通常不需要携带实体本子。大部分网站和应用都提供了在线注册和找回密码的功能。用户只需通过电子邮件、手机或其他在线验证方式，即可进行注册和重置密码。
不过在某些特定场合，例如在实体店面注册某些应用或网站时，出于安全考虑，可能会要求用户提供一些额外的信息或验证方式，但这通常不涉及携带实体本子，对于一些重要的账号或服务，如银行账户或某些需要高级安全验证的服务，可能需要更复杂的身份验证流程，也可能会有额外的要求，但这主要取决于服务提供商的具体政策。
通常情况下，用户注册和找回密码不需要带本子，如果遇到需要注册或重置密码的问题，建议直接联系服务提供商的客服以获取帮助。